Bevægelse i varmt vand | Fokus på kræftramte

Dette hold er for kvinder og mænd, som har eller har haft kræft.

Undervisningen foregår i varmt vand og tilrettelægges med udgangspunkt i, hvad din krop kan klare lige nu. Der er fokus på bevægelse, velvære og på at bruge kroppen på en måde, der føles tryg og god.

Det varme vand gør det lettere at bevæge sig og kan være en stor hjælp, hvis du oplever gener eller senfølger efter din behandling. I vandet belastes kroppen mindre, og du kan bevæge dig i et tempo, der passer til dig.

Der er plads til alle, uanset form og fysisk niveau.

Kom og oplev glæden ved at bevæge dig i varmt vand sammen med andre, der har erfaringer med kræft tæt inde på livet.

Praktisk information
• Du skal kunne klare omklædning og ophold i bassinet selv
• Hjælper kan medbringes ved ledsagerkort (oplys dette ved tilmelding)
• Husk grundig vask med sæbe.
• Træ­nings­red­ska­ber stilles til rådighed
• Hensyntagende hold (lille hold). Du skal underskrive tro- og loveerklæring en af de første mødegange, som bekræftelse på, at du tilhører målgruppen.