Bevægelse i varmt vand | Motion og afspænding

Træn mave, ryg og balance, helt i dit eget tempo!

Det lune vand gør godt for både krop og velvære. Det kan være med til at sætte gang i blodcir­ku­la­tio­nen, hvilket kan være en fordel for dig med diabetes, og samtidig give lindring til ømme og stive led.

Holdet er åbent for alle, uanset skavanker eller fysiske udfordringer.

Sjovere, lettere og så blidt for kroppen. Kom og oplev glæden ved vandtræning!

Praktisk information
• Du skal kunne klare omklædning og ophold i bassinet selv
• Hjælper kan medbringes ved ledsagerkort (oplys dette ved tilmelding)
• Husk grundig vask med sæbe.
• Træ­nings­red­ska­ber stilles til rådighed
• Hensyntagende hold (lille hold). Du skal underskrive tro- og loveerklæring en af de første mødegange, som bekræftelse på, at du tilhører målgruppen.
• Bassinet er 120 cm på det laveste sted og 150 cm på det dybeste.
• Vandets temperatur er 33 grader.